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ニックネーム:  【先輩ママ・パパ】 ぼの

ぼのさんの日記

2009年09月27日22:36

食欲の秋・・・

甥っ子が社内旅行で山形へ行ったとかで、ラ・フランスが
送られてきた。
正統派の食べ方ではなく、普通の梨のように皮を剥いて食卓に
出した。
「お母さん、これ、桃?むちゃくちゃ美味しい~!!」と長女。
まあ、洋ナシを食べる機会はほとんどないごく普通の家庭なので
ムリもないか…
でも本当に熟れていてむちゃ美味しかった!

というわけで、果物も美味しいし、新米も味わい深い…
とにもかくにも食欲の秋だ♪
またしても体重増加の危機…!?

実は私は栄えある?大阪労災病院のダイエット教室第一期生☆
まだ、メタボ検診など無論ない時代。今から10年近く前の話。
今では珍しくないが、全国でも初めての試みとかで新聞の記事にもなった。
いっちょかみ(大阪弁でどんな出来事でも興味を持ち、好奇心旺盛な人の事を言うらしい)の私のこと。即!応募した。
一通りのプログラム(三ヶ月)が終わってからも一期生の仲間で栄養士さん、理学療法士の先生、ドクター、看護士さんたちとハイキングやグルメツアー(これって何!?なんだけど)を楽しんだ♪
定期的に通院し経過報告もして、ずいぶん長い間、病院にはお世話になった。
だからというわけではないけど、どうやったら体重を落とせるか(自分自身に限定して)ということを頭と体にたたきこまれたので、よ~く理解している。
でも…実行できないんだなぁ~これが。
頭では分かっているんだけど…トホホ、情けなやぁ~
実行することが一番大事なことなのに…
さすがにその期間は5キロ落とせたのだけど、現在はきっちり戻っております(汗)

勉強だって同じこと。これだけ勉強したら…、家でどれをどれだけやったら~、そうしたら、絶対成績は上がるということがもうおそらく本人にも分かっているはずなのに…
結局はやれてないってこと。
ここが一番の問題!

ここぞというときは出来るんだ!という姿をまずは子どもにも見せたいものだが…

カテゴリ名: 中学受験は2回目ママ

 

コメント

2009年09月28日 10:29 【先輩ママ・パパ】 MOON

果物大好きです。
でも洋ナシはたまに頂ものとか、職場でひと口、って感じです。
さぞかし美味しかったでしょうね。

「いっちょかみ」って何だか愛らしい関西弁ですね。
聞いたことがあるような、ないような。

そういえば、京都出身の友達から
「いちびり」は教えてもらったことがあります。
たしか「最高」みたいなニュアンス?
関西弁にもありますか?

ところで、いっちょかみ、私もどちらかと言うと、何でもやってみたい方です。
でも、極めたことがほとんどない....。
子どもに「どうだ!?」って知らせめることができない。

情けないなあ....。

数年前にラッピングコーディネーターの試験は受けました。
筆記も実技も受かりはしましたが、
初歩の初歩。

お紅茶の教室、クラシックバレエ、イタリア料理、スペイン語。
ちょっとやっては「こんなもんか」って
「やったこと」に満足してしまう私は
受験をやり遂げた子どもたちが神様に思えます。

ぼのさんにも!!

5キロも落した実績。なんてすばらしい。
やり方もわかってらっしゃるんですね。

ちょっとココでこそっと伝授願えませんでしょうか。

 
2009年09月28日 23:08 【先輩ママ・パパ】 こす子

ぼのさん、こんばんは。

ここぞという時は出来るんだ
という姿をお子様たちに見せる。
親として、そうありたいです。
子供って知らず知らずに親の背中を見て育っている
と常々思っています。
言葉で伝えるよりも、行動で示す
その姿勢が素晴らしい。
ぼのさんが懸命にダイエットに励んでいらっしゃる姿を
お子さん達はきっと見ていたと思います。
我が家では、ずっと後になってから
子供達が「あの時お母さん〜〜だったよね」
と思い出しながら私の頑張っていた?姿を褒めてくれたりして。
しっかり見てるんだ
と妙に感心しました。


5kg減量とはすごいです。
可能ならば秘訣が知りたいです〜。
ご指導下さい。

 
2009年09月30日 21:05 【先輩ママ・パパ】 ぼの

MOONさん

「いちびり」って調子のり!ってことですよ。
私も実はいちびりです。
お調子者で、すぐに調子にのってしまいます。
失敗も多いですけど…

そうですか!
MOONさんも「いっちょうかみ」ですか!?
仲良くしましょうねっ!
「いっちょうかみ」=どんなことにもちょこっとでもいいから関わる!って意味かなぁ
(私の解釈)
私、つまり、いちびりのいっちょうかみです。

でもラインナップを拝見すると、どれも優雅じゃないですか!
とってもステキで羨ましいです。

ラッピングはいろんな場面で活用できるのではないですか?
ちょこっとした贈り物をするときなんか、その方のセンス出たりしますよね。
紅茶教室は私も誘われたことあるのですが、すごくハイソな感じですね?
パーティの招待状をいただいたのですが、ドレスコードまで書かれていて…
興味深々でちょこっと覗いて見たかったのですが(いちびりでいっちょかみなので!)結局、都合つかず残念なことがありました。
イタリア料理、スペイン語っていうのもなかなか習えない特別な匂いがします。
それと、バレエ。
発表会に参加されましたか?
次女を通わせたきっかけは私がポワントを履いてみたかったという理由。ホントは私がやってみたいのだけど、大人じゃムリかなぁとあきらめた次第。

でも私も習ってみたいなぁ~と思ったら結構、迷わずやる方かも。
でも、どれも中途半端で終わってます(汗)
これも妹から批判の目で見られてます(お金の無駄遣い~!)と。

話は変わりますが、
ダイエットは、
まずは自分の基礎代謝を調べて
一日の食事量はそれ以下、
でも筋肉を落としてはいけないから、有酸素運動(1万歩目標)
それと、食事の取り方としては
三食よくかんでゆっくり食べる。腹八分目。
もうこれだけのことです。
あとは12時までに寝る(よく分からないのだけど、日付が変わると良くないそうです)
下着は体にあったものを着用(出来れば、これから先はお肉がどんどん下がるので、ボディスーツを着用し、背筋を伸ばしてきれいな姿勢を常に心がける)

こんなことは当たり前のことで、ご存知だと思うし、言うまでもないことなのですが…
これを実行できたら、健康かつ体型も崩れず維持できますよね。
それが出来ないから困ってるんですが…

 
2009年09月30日 21:11 【先輩ママ・パパ】 ぼの

こす子さん こんばんは!

お会いしたことありませんが、こす子さんはほっそりした方のような気がするのですが…どうでしょうか?

私はいつもお風呂で次女におなかを撫でられています。
気持ちイイ~!と。そういうおなか周りなんです(泣)

前のところに書いたように、ごく当たり前のことを実行する
だけで、確実にやせます。
それも健康的に。
つまり、太っていること自体。不健康なのですと教えられました。
でも、そうは言ってもなかなか実行できないのが人の常ですよね。
ちょこっとずつ貯めたお肉はそうそう簡単には取れません。
精神的にも弱い人間なので、誘惑に勝てないこと多いです。

子どもにもいいとこ見せたいのですが…
ここで、また改めてダイエット宣言しようかな!?

 
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