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管理人 : ぼの

カテゴリ : おしゃれ・健康

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1件~1件を表示

  • ・06月23日 22:02   お顔のマッサージでリフレッシュ編集  もっと見る(51)
  • 頭皮もゆるんでくるのでしょうね。
    重力には逆らえず.....。TT

    友達のところで、時間があればホームエステをさせていただいていますが、春は学校行事も忙しくご無沙汰。

    そんなとき、普段のお手入れにきちんとマッサージを取り入れるようにしています。
    我流ですみません。

    *お顔をまずはきれいに洗います。
    *ふき取り化粧水、お化粧水、乳液で整えます
    *マッサージクリームを適量とり、お顔に置きます。

    やり方はそのメーカーの指示があるでしょうが、

    私は眠いと面倒で手抜きにはなりますが、継続は力なり!でもありますので簡潔に出来るやり方にしています。

    両手を使って、お顔半分ずつ。

    あごとの境目のお肉を頬まで運びます。

    口の横からほうれい線を消すイメージで耳の下へ、下へお肉を運びます。

    小鼻の横から耳の真ん中へ向かってお肉を運びます。

    すべてのお肉をこめかみへ。

    これを首筋のリンパへながしていきます。

    このリンパへ流すのが最高に気持ち良いです。

    最後に首下に持ってきた「もの」は、今度は鎖骨の方のリンパへと
    流してあげます。

    血行も良くなるのか、すっきりしますよ。

    本当は、引き上げ効果のある美容液を使うと効果倍増です。

    ついでに頭皮も刺激してあげると頭もすっきり。^-^V