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管理人 : みーちゃん

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効果的なダイエット!トピック

求む!サプリメント情報! (2009年05月28日10:55)

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  • 2009年05月28日 10:55  【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • この前友人と話していて(40代後半)最近疲れが取れにくい~という話題になりました。そろそろ更年期とやらにもさしかかる年齢。普段の食事だけ気をつけていても・・・

    日頃から定期的に飲んだり食べたりしているサプリメントはありますか?
    効果のほどはいかがでしょう?

    様々な情報お待ちしています!

書き込み

  • 2009年06月15日 10:45  20【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • MOONさん

    トピの主題にもどっていただきありがとうございます(~_~メ)

    リンゴ酢、うちも夏に向けて飲みます。

    夏場はできるだけ食卓に1品は酢の料理をと思うのですが、
    さすがにメニューも底をつき。

    ミツ〇ンだったかしら?
    瓶で売ってるやつを買い、水、サイダー、で割ったり、
    梅酒を作るときにホワイトリカーでなくてリンゴ酢づけにしたりしました。
    MOONさんがおっしゃるようにリンゴ酢なら
    あまりツンとこず、子供も飲めるんですよね。

    薬局でお求めとのことですが、ミツ〇ンなどとはまた違うのかしら?

    身体にいいもの、心にいいもの。
    そんな情報をシェアできるトピでいきましょう!
  • 2009年06月15日 17:48  21【先輩ママ・パパ】 ビアマグ
  •  話を脱線させてばかりいてすみません。((+_+))

     お酢のサプリというのもあるくらいなので、体にはいいんだろうな~と思うのですが、酢の物はイマイチ不人気だったりするので、ドリンクいいですね。お酢のドリンクで痩せた友人もいます。お酢好きで酢の物もよく作るとか・・・。
     お酢を使って圧力なべで魚を煮ると、骨まで全部食べられるとおっしゃってました。

     薬局のドリンクって、効きそうですね。
  • 2009年07月07日 22:01  22【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • こんばんは。

    「心のサプリメント」といえるかどうかわかりませんが、知り合いのピアノの先生はレッスンの時、必ず赤を身につけるそうです。自分のモチベーションUPと、子供のパワーに飲み込まれないためだそうです。

    自分を元気にしたいとき、或いは優しい気持ちでいたいときなど、その時に応じて応援してくれる色があることを知りました。

    皆さんは何色が好きですか?
  • 2009年07月09日 06:54  23【先輩ママ・パパ】 MOON
  • らでぃっしゅさん

    「心のサプリメント」
    粋な提案ですね。

    お洋服でも、インテリアでも、自分や家族が「落ち着く」色って
    ありますよね。
    元気が出たり、色によっては落ち込んだり。

    いやぁ、マジで落ち込む色ってあるなあ、と思ったことがあります。

    「顔映り」「色との相性」ってありますよね。
    黒が似合う人、黒だと顔がきつく見えてしまう人など。

    例えば私は白だったら生なり色の方がいいとか、ベージュよりゴールド系がいいとか、があるんですが、
    ある日、SALEで買ってしまったトップスを着て
    出かけました。

    その色はベージュと薄い茶系の間くらいの色味で
    私にとっては中途半端な色でした。

    首周りに相性のいい、イエローとかオレンジなどを身につけていたら全然違ったんでしょうが、
    その色のお陰で顔がどんより~~~~。

    一日ローテンションでした。

    子どもにもそんなパワーカラーってあるんじゃないでしょうか?
    子どもでも、あかちゃんの頃から
    似合う、似合わない色がありますよね。

    試験やここぞ!と言う時に
    子どもがにこやかになれるカラーを身につけて
    居ると、何か見えない効果があったりするなら
    お安いものですね。
  • 2009年07月09日 11:21  24【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • moonさん。
    お褒めいただきありがとうございます。

    同じ色でも微妙に違い、自分にピッタリ似合う色に巡り合えたらすごく幸せになります。

    しくりこないとなんだか気持がどんより・・・
    っていうこと、確かにあります。わかる!

    これからバーゲンの季節。ついはりきってあれこれ手を出しそうですが、よく吟味して、お気に入りの物を手に入れたいですね。

    我が娘はピンクや赤などより、水色や青系が好きみたいです。
    それに包まれていると安心できるらしいです。
    ピンクとかだとな~んかぎこちなく、緊張するとか。

    色彩セラピーなるものがあると聞いたこともあるので、色と人間の心理は深い結びつきがありそうですね。
  • 2009年08月05日 01:27  25【先輩ママ・パパ】 こす子
  • こんばんは、こす子です。

    連日のハードな練習で夏バテ気味のこす子子。
    食欲も減退気味でちょっと心配になりました。

    夏バテといったら肝油?
    なぜか?私の頭の中に閃いた肝油。
    だってビタミンDって栄養剤ドリンクに必ず入ってるんですもの。
    薬局で「高校生ですが肝油はまだ効きますか」と質問したところ
    高校生でしたらこちらの方が、、
    とすすめてもらったのが総合ビタミン剤(11種類のビタミン)でした。
    カルシウムも入ってなんだかお得感があります。

    サプリではなく第二医薬品で15歳以上服用可です。
    エスエス製薬の商品でした。
  • 2009年08月05日 20:35  26【先輩ママ・パパ】 MOON
  • こす子さん

    肝油といえば、河合の肝油ドロップ!を思い出します。
    小学校の1,2年生の時にはお給食の時に
    お皿に2つぶずつ配られました。

    子どもたちの幼稚園でも
    「元気あめ」と先生方が命名し、お給食の前に
    配られていたようです。

    これってビタミンとカルシウムだったかなあ。
    グミとよく似てるから食べすぎちゃいそうですね。

    エスエスであるんですね。ドリンク剤。
    薬局で聞いてみます。
  • 2009年08月06日 00:36  27【先輩ママ・パパ】 こす子
  • MOONさん こんばんは。
    河合の肝油ドロップ、いまだ健在です。
    昔は学校で注文用紙が配られ注文すると学校で受け取っていた様な。
    今は薬局で手軽に買えますし、たまに生協のカタログでも見かけます。

    紛らわしい書き方ですみません、
    肝油はビタミンAとDで、カルシウムは入っていないと思います。
    エスエス製薬の商品は錠剤でヘルスゲン12というものでした。
  • 2009年08月06日 12:46  28【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • こす子さん、MOONさん。

    肝油ドロップってありましたよね。
    私も飲んでたのかな~

    総合ビタミン剤の方は貧血などにも効きます?

    息子は時々軽い貧血を起こすみたいです。
    シソジュースを進められましたが、色をみて拒絶反応の息子。
    鉄剤を買ってこようとおもってるんですが。

    貧血って女子に多いイメージですが、周りのお友達に聞くと男子にも多いといっていました。
  • 2009年08月06日 18:08  29【先輩ママ・パパ】 こす子
  • らでぃっしゅさん、こんばんは。

    息子さんの貧血心配ですね。
    育ち盛りとなると、
    急激な成長に体が追いつけないのかなとも思います。
    我が家も立ちくらみがあるようです。
    骨が成長するのが痛いと言ってる時もありました。

    残念ながらこのビタミン剤には鉄分がはいっていません。
    でも鉄分の入ったサプリはたくさんありそうなので
    お試しサンプルなどで気に入ったのをみつけられるといいですね。
 

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