お肌のお手入れトピック
お顔のマッサージでリフレッシュ (2009年06月23日22:02)
- 2009年06月23日 22:02 【先輩ママ・パパ】 MOON
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頭皮もゆるんでくるのでしょうね。
重力には逆らえず.....。TT
友達のところで、時間があればホームエステをさせていただいていますが、春は学校行事も忙しくご無沙汰。
そんなとき、普段のお手入れにきちんとマッサージを取り入れるようにしています。
我流ですみません。
*お顔をまずはきれいに洗います。
*ふき取り化粧水、お化粧水、乳液で整えます
*マッサージクリームを適量とり、お顔に置きます。
やり方はそのメーカーの指示があるでしょうが、
私は眠いと面倒で手抜きにはなりますが、継続は力なり!でもありますので簡潔に出来るやり方にしています。
両手を使って、お顔半分ずつ。
あごとの境目のお肉を頬まで運びます。
口の横からほうれい線を消すイメージで耳の下へ、下へお肉を運びます。
小鼻の横から耳の真ん中へ向かってお肉を運びます。
すべてのお肉をこめかみへ。
これを首筋のリンパへながしていきます。
このリンパへ流すのが最高に気持ち良いです。
最後に首下に持ってきた「もの」は、今度は鎖骨の方のリンパへと
流してあげます。
血行も良くなるのか、すっきりしますよ。
本当は、引き上げ効果のある美容液を使うと効果倍増です。
ついでに頭皮も刺激してあげると頭もすっきり。^-^V
書き込み
- 2009年06月23日 23:48 1: 【先輩ママ・パパ】 ぼの
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こんばんは~
早速、書き込みありがとうございます!
今、このページを開けながらちょっとやってみました。
見る人が見たら、パソコンに向かって何やってるんだろう?
って思うかも。
他の人がやってるのを見たりしても、
結局、あごの辺りのお肉を耳へ運ぶということは「上げる」んですね?
リンパを流すのは「下へ」ですよね?
確かに継続は力なりかも。
この前、テレビでみた、おしゃもじを使うっていうのも面白そうでしたよ♪