山﨑拓巳さんのレクチャーを受講してきました。
今、著書「やる気のスイッチ」が12万部を突破したそうです。
この方のお話はとっても楽しくて、笑わせてもらえるう
えに、中身もあるという充実したものです。
以下に私のメモより抜粋して、ご紹介いたします。
・最近嬉しかったことベスト3を書き出す
・あなたの現在過去未来はどこにある?
上下?左右?斜め上下?
・過去の小さな成功体験の限定された積み重ねだけから
今の自分のセルフイメージを創っているが、その慣れ
親しんだラインから離れて、方法(HOW)もわからない
ぶっ飛んだ夢(GOAL)を持とう
・「○○できない」のではない。「○○したくない」ん
だ、自分の深層心理は。
・ぶっ飛んだ夢を思い描いてもホメオスタシス(恒常
性・・・元へ戻ろうとする力)が働いて、元の自分に戻
してしまう
・ホメオスタシスが働いて、元の自分に戻そうとした
ら、やる気のなくなった自分をやり過ごしたり、出てき
たマイナス感情をわざと拡大して出し切ってしまう
・幸せになる人は、幸せに敏感
・第1印象6秒で、人はその人を決めてしまう
・リーダーが成功体験を語る場を持つべき
・汚れた部分を切り取ったり、入れ換えたりする、イ
メージを使う、心のトリートメントが必要
・1秒に、顕在意識は140ビット、潜在意識は20000ビッ
トの情報を取捨選択している
山崎さんは最近、脳科学者の苫部地さんとお会いになる
機会もおありだそうで、それに裏打ちされたお話でし
た。
中学受験のメンタルケアのご参考になればと思います。
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