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そえさんの日記

2009年12月12日02:08

何でも捨てられる壺

怪しげな題ですね・・

コーチングの研究会のようなものがありまして、その中であった珍しい質問を一つシェアします。

あなたが目標を達成したいと望んでいる時に、どんなものでも3つ捨てられる壺があったとしたら何を捨てますか?

いろんな答えに会いました。

・見栄
・恥ずかしいと思う気持ち
・自制心
・義務感
・コンプレックス

知らない間に いろいろな足かせを付けているという事ですよね。

何かが手に入ったら・・何かが出来たら・・
というものが 目標達成にいつも必要だと、それはそれで苦しいものです。

たまには、あしかせを取って 身軽になった自分をイメージしてみませんか?

その身軽なあなたに どんな声がかかっていますか?

その身軽なあなたは どんな表情をしていますか?

カテゴリ名: コーチング

 

コメント

2009年12月12日 09:59 【先輩ママ・パパ】 MOON

そえさん

面白い質問ですね。

そうだなぁ。
私は、プライドとか恥ずかしいと思う気持ちは
足に引きずる重りだとは思わないですね~。
逆に目標達成には必要だと考えるので。

目標達成のために、私が「壺」に放り込むのは、

●それまでに間違えてしまったことにとらわれすぎる「狭い心」
●時間やお金を惜しむ「みみっちぃ」気持ち
●面倒くさいと思う「なまけもの」な自分

身軽になっているかはわかりませんが、
だいぶ、空を飛びやすくはなると思います。

 
2009年12月16日 12:18 【先輩ママ・パパ】 そえ

MOONさん ようこそです♪

この3つを放り込むと MOONさんは目標に一歩近付くんですね。

私はなんだろうなぁ
って考えました。

たぶん目標によって捨てたいものが違うと思うのですが・・
今回の目標には
猜疑心・苦手意識・自分だけで動こうとする気持ち
の3つかな!

MOONさんのコメントのおかげで 自分を振り返る事ができました
ありがとう

 
2009年12月16日 20:06 【先輩ママ・パパ】 ぼの

そえさん こんばんは

う~ん…私はなんだろう?

時に怠惰になってしまう気持ち
心配症な性分
すごく雑なところ

なんか考えたらいっぱいあります。
でもこれを捨てたら逆にしんどくなるかも?って気もします。
アバウトなようでアバウトでないというのが私の性格。
いまだに自分でも自分をよくつかめないんです。
どうすれば、自分を知れるのかな?と。

 
2010年01月05日 18:02 【先輩ママ・パパ】 そえ

ぼのさん 

こんにちは

捨てるべき・・と思っているものでは無いのです。

捨てたい!って思うものなんです。

ぼのさんは 何があったら自分を知ったと実感できますか?

アセスメントという自己棚卸表のようなものを使って効果のある方もいます。

タイプ分けテストのようなものを行う方もいます。

第3者からのコメントで 気づく方もいます。

いろんな方法で試してみて 納得出来るものに出会えると良いですね

ちなみに私は 
マーカス・バッキンガムとドナルド・O・クリフトン著の
「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす 」日本経済新聞社

この本を読んで 自分の強みを再認識し納得がいきました♪

 
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