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管理人 : ぼの

カテゴリ : おしゃれ・健康

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お肌のお手入れトピック

お顔のマッサージでリフレッシュ (2009年06月23日22:02)

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  • 2009年06月23日 22:02  【先輩ママ・パパ】 MOON
  • 頭皮もゆるんでくるのでしょうね。
    重力には逆らえず.....。TT

    友達のところで、時間があればホームエステをさせていただいていますが、春は学校行事も忙しくご無沙汰。

    そんなとき、普段のお手入れにきちんとマッサージを取り入れるようにしています。
    我流ですみません。

    *お顔をまずはきれいに洗います。
    *ふき取り化粧水、お化粧水、乳液で整えます
    *マッサージクリームを適量とり、お顔に置きます。

    やり方はそのメーカーの指示があるでしょうが、

    私は眠いと面倒で手抜きにはなりますが、継続は力なり!でもありますので簡潔に出来るやり方にしています。

    両手を使って、お顔半分ずつ。

    あごとの境目のお肉を頬まで運びます。

    口の横からほうれい線を消すイメージで耳の下へ、下へお肉を運びます。

    小鼻の横から耳の真ん中へ向かってお肉を運びます。

    すべてのお肉をこめかみへ。

    これを首筋のリンパへながしていきます。

    このリンパへ流すのが最高に気持ち良いです。

    最後に首下に持ってきた「もの」は、今度は鎖骨の方のリンパへと
    流してあげます。

    血行も良くなるのか、すっきりしますよ。

    本当は、引き上げ効果のある美容液を使うと効果倍増です。

    ついでに頭皮も刺激してあげると頭もすっきり。^-^V

書き込み

  • 2009年10月23日 22:19  32【先輩ママ・パパ】 MOON
  • らでぃっしゅさん

    秋の夜長のカフェタイム、楽しんでらっしゃいますか?
    私はカフェイン中毒なので、1日に10杯くらいは軽く
    コーヒーを飲みますが、お紅茶も好きで
    お教室に通ったこともあります。

    奥が深いですよね。
    お茶って。

    お茶の香りが、それだけでリラックス効果があると思うんですもの。
  • 2009年10月23日 22:22  33【先輩ママ・パパ】 MOON
  • こす子さん

    日々のお手入れを続けるのって、なかなか大変です。
    時間がたっぷりあるならいいですが、主婦って
    サボり魔の私でさえ、バタバタとやることに追われてしまい、
    手抜きになりがちなんですもの。

    運動して汗をかくのも実は美容のひとつですね。
    新陳代謝のよい方は、年齢を重ねていても
    お肌がつやぴか。

    運動不足の私は、やばいですわ.....。
  • 2009年10月31日 22:01  34【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • MOONさん

    紅茶を美味しく入れるコツを教えてください。
    私が聞いたのは、カップやポットをとにかく暖めること。

    TEA BAGSばかりの私ですが、茶葉で美味しく入れたいとは思っているのです、昔から(~_~メ)

    TEA BAGSでよく買ってくるのは、
    トワイニングのLADYGREY(レディグレイ)という紅茶です。
    「柑橘系の華やかなかおり」とかいてありますが、
    後味がすっきりしていて飲みやすく好きです。
  • 2009年11月01日 23:08  35【先輩ママ・パパ】 MOON
  • らでぃっしゅさん

    こんばんは。

    紅茶教室は短期間しか通ってないので、その時に習った
    やり方で失礼します。
    個人で楽しむには十分かな。

    水道水を使って(ミネラルとかは使わないそうです)お湯をシュンシュンに沸かして、そのお湯を使ってポットとカップは温めておきます。

    お紅茶の種類にもよりますが、
    細かい茶葉は中くらい盛り、大きめの茶葉は山盛りとして
    一人分は約3グラム。
    お湯は一人分は150mlです。

    なるべくポットは透明な物の方が、「ジャンピング」が見れます。

    温めたポットに、人数分の茶葉を入れて、そこに
    沸いたあとポットやカップを温めたりして、少しだけ温度が下がったそのお湯を注ぎます。

    蓋をして、葉っぱがジャンピングするのを見て楽しんでくださいね。

    ムラし時間は、細かい茶葉のものは2,3分、大きい茶葉は3分くらい
    キッチンタイマーを使ってきちんと計ります。

    その間に茶こしもかき混ぜるスプーンとかマドラーも
    温めておきます。

    時間がきたら、スプーンかマドラーでひとかきまぜ。

    そのあと、口が広めのティーカップに
    茶こしを使ってそそぎます。

    最後の「ゴールデンドリップ」まで大切に。

    ....
    だったと思います。^^;A

    お教室ではたくさんの茶葉の飲み比べもしましたが、
    たくさん種類があるのでびっくりしたくらいです。

    ティーバッグでも、きちんと蓋をして蒸らすと
    美味しく飲めることも知りました。

    先生が、ファミレスのフリードリンクのティバッグも、
    お皿を使って蒸らしてくださいね、と仰ってました。
    確かに美味しさが全然変わりました。

    濃いめにお紅茶を作り、お砂糖を入れて甘くして、
    グレープジュース(100%)と濃度が違うことで
    分離するおしゃれな飲み物も習いました。

    というわけで、私はコーヒー派ですが、お紅茶も奥が深そうだ、と思ったわけです。
  • 2009年11月17日 21:38  36【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • MOONさん

    ありがとうございます。
    昔、インド大使館で1day紅茶教室みたいな催しものがあり、紅茶の入れ方を教わりました。すっかり忘れていましたがいろいろ思い出しました。
    茶葉が踊るようにお湯を注ぐこと。時間はきっちり守ること。
    カップ類(スプーンもでしたね)はしっかりあたためること・・などなど。
    茶葉の種類もいろいろありました~

    紅茶のカップはコーヒーのマグカップとは違い、少し浅く口が広いものでした。(そんな違いも知らなかった)

    ティーバッグもきちんと蒸らせばいいんですね。
    カップは暖めていましたが、もう1手間かけてみます。
    寒くなってきましたが、読書と紅茶。なんだか楽しみができました。
  • 2009年11月17日 21:49  37【先輩ママ・パパ】 MOON
  • らでぃっしゅさん

    こんばんは。

    寒いですね~~今夜。
    ちょうど温かいお紅茶を入れたところで拝見しました。

    我が家では、このくらい寒くなってくるころに
    お弁当に一緒に持たせるマグには
    甘いお紅茶を入れるんです。

    今夜おこたつを出して、電気を入れました。
    ほっこりします~~~。*^-^*
  • 2009年12月08日 13:43  38【先輩ママ・パパ】 ビアマグ
  • お紅茶のお話、、今頃レスしてスミマセンが、勉強になりました。あとでやってみます。

     この季節になると唇がものすごく乾燥します。リップクリームはその場限りだったので、パックしてみたらなかなか良かったです。
     化粧品のコマーシャルの女優さんは、ぷりっとしたハリのある唇ですね。いいなあ、と思って見ています。
     ひび割れたり、皮がとれたりしているの、もっとなんとかならないものかな…。
  • 2009年12月09日 08:47  39【先輩ママ・パパ】 らでぃっしゅ
  • 私も乾燥肌です。
    唇も例外ではありません。

    どなたか、乾燥肌対策お知りでしたら教えていただきたいです。
    (~_~メ)
  • 2009年12月09日 18:57  40【先輩ママ・パパ】 MOON
  • エステの友達の話では、
    洗顔で油分を取り過ぎないこと、水分補給としっかりと
    クリームで保湿をすることだそうです。

    先日は、たっぷりミストを浴びた後、普段のお手入れをして、保湿の顔シートをしたまま美顔器をかけました。
    唇にもフタをしたので、結構しっとりしましたよ。

    私は乾燥肌ではないのですが、(半々)それでも水分はすぐにとんでいってしまいます。
    乾燥肌の方はとても大変だと思いました。
  • 2010年03月31日 13:35  41【先輩ママ・パパ】 ビアマグ
  • 最近買ったピーリングジェルにはまっています。
     顔を洗うときにピュッと一押し。
     頬を中心にくるくると伸ばすとあらあら不思議、顔の角質が白くぽろぽろと取れます。

     え?これって手の皮が向けてるだけなんじゃないの?と疑い、鏡にちょっと塗ってみましたが、全く角質がでません。やっぱり顔の角質なんでしょうか。

     週に一回くらいの使用頻度がおすすめみたいです。
 

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